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感覚の比較と実際のパフォーマンスの比較

感覚の比較とは→感覚の比較とは自分の意識のみで比較することです。例えば、サッカーであれば足の振り上げ位置や蹴る足とボールに当たる角度でどんなパスが出せるのかという点です。この例は感覚で修正しやすいものですが、味方のパスに相手に気がつかれない…

記憶と抽象化の利用について

基本と応用の話を聞くことはたくさんあると思います。普段の小学校の算数から仕事での作業など基本から応用することはどこでも利用することでしょう。応用することは、ある出来事から利用出来る部分を抜き出して違う出来事に利用することです。今回は、具体…

挑戦することの期間について

「挑戦」と「継続」についてはいろいろ褒められることがあります。 スポーツやビジネスでの成功の美談について新聞やテレビ、ネットで目にしたことがない人の方が少ないでしょう。 挑戦することはいいことだと認める人は多くいますが、やめることにおいて決…

過程を大切にすることの意味

前回過程を大切にすることの意味については次回に言語化してみます。と言ったので言語化してみます。 「結果ばかり重視している」などといいう言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか。これは逆から考えると過程を大切にする価値があるということになり…

理解した上でどのように選択したいかまで設計すること。

科学的にいろいろなことがわかり、それによって改善されていることはたくさんあります。スポーツなどは、水を飲むことを禁止していた20年ほど前からすると体幹のトレーニングまで様々なものが変化してきました。 高校野球でさえ、タイブレークでルールも変化…

デフォルトが決まる状態

自分が持つ基準の情報がどのようにして設定が決まるのかということを理解している人はどの程度いるでしょうか。最初に知識から得たイメージや過去の体験したことなどから私たちは行動するための判断基準を設定しています。判断基準の設定に関しては行動経済…

健康を維持するときに選択する基準についての考察

今日では色々な健康を目指すための文章を見かけます。「〇〇ダイエット」や「〇〇健康食品」などのように色々な健康を願望とした文章を読むことができます。 ただ、結局は痩せようとする行動について考えると自分の意思を試すための試練でしかないように感じ…

有名なプレーヤーが名指導者にならない理由の考察

結論から述べると感覚を磨くことと言語化することには、フェーズがあるから有名なプレーヤーが名指導者になれないケースがあるただこれは人によってさらにカテゴライズされている。 物事を伝えるフェーズ状態は大きくわけて以下が考えられる。 ・自分の運動…

生産性と練習による不安払拭

「練習をあれほどやったのだから負けるはずがない」という言葉は誰もが聞いたことがあるかもしれない。試合で負けないためにメンタルの強化という意味で練習していることもあるだろう。ゴルフであれば自分の得意なアプローチを試合で効果的なパフォーマンス…

スポーツにおける就職のアドバンテージが勉強を諦めることにはならない理由。

スポーツをしていた経験が就職に有利になることは問題がない。スポーツができることを勉強のできない理由にしていいことに問題がある。この問題についてはかなり部分的に考えることになる。「勉強ができない」ということのレベルについて考えることが必要に…

スポーツを教える人の課題が試合による選手起用と育成マネジメントのみになるという理想

現在では様々な学習コンテンツが用意されている。知りたいプレーの動画など検索することでおおよそ確認することができるようになった。もしくは、結果を残している人のプレイしている動画について確認できる。これよりもIT技術が進歩し、学習コンテンツがよ…

スポーツニュースとプレースキルの向上

ニュースのスポーツコーナーで元トップ選手が解説をしていることは多くの番組で見かける。過去に活躍していた選手を見たくて見ている人もいるかもしれない。最近の内容は、誰にでもわかりやすいようにしようという工夫が感じれるものが多い。人気スポーツの…

PDCAサイクルが0から1を生み出せない場合。

簡単に述べるとPDCAサイクルの前提に関する内容だ。PDCAサイクルは目的がはっきりしている場合に利用されることが多い。行動の改善の場合だ。PDCAサイクルと新しいものを生じる(つまり0から1を生み出す)発想の前提そのものは違っている。0から1を生み出す場…

スポーツにおける情報収集とその判断材料

検索をすれば、ある程度それらしい情報やコンテンツを見ることができるようになっている。しかし、学校では情報などを選ぶことについての学習をする機会が少ない。コンピュータウィルスのことやネット上には間違った情報があり、すべて信じるには危険だとい…

目的が変化する瞬間

スポーツで練習の目的は試合のためだ。練習が試合のためでない場合を除き、試合のためにすることが重要だ。だが、練習の内容を考えずにプレーしてしまうケースがある。野球で例えるならば、守備で腰を低くして待てという内容だ。監督やコーチで「腰を低くし…

自分の役割

スポーツをする価値は自分が活躍してチームが勝つことだ。これは当たり前のことかもしれない。だが、活躍できないからスポーツをすることは意味がないと考える人が多い。というのも自分が活躍せず、自分の役割に尽力することでチームが勝つことでも評価はさ…

試される現実。

ビジネスの場において優秀な人ほど権威を振りかざせばやめてしまうようになった。スポーツは少し遅れてはいるものの、厳しさだけを手段とする指導者の元には良い選手が集まらなくなりつつある。これは多くの人にとって理想的な展開だろう。理論的に分かりや…

動画だけではスポーツの指導が難しい理由。

スポーツの戦略もあり、指導者は指導内容を明かしたくない場合がある。スポーツにおける指導方法の動画を流して、指導方法を共有することが情報流出になる可能性がある。しかし、本当にそうだろうか。そうであれば、動画を使用している塾などは指導方法が流…

肉体改造の限度

フォームの比較は、よく以前の良かった時期のフォームと比較される。もちろん運動を獲得してから感覚的にも安定していることもあり、参考にできる部分はある。重要なのはどこの部分を参考にするのかという点になる。野球のピッチャーで考えてみよう。ピッチ…

実行と検証の体験のデザイン

指導者は、プレイヤーのPDCA体験をデザインする必要がある。実行と検証の間には大きな溝があるため体験をデザインする必要があるのだ。例えば太りすぎることは身体に良くない状態となることは多くの人が理解している。ところが、運動不足や食べ過ぎなどの食…

言葉の概念の違い。(ストーリー編)

言葉の概念の違い色々ば場所で起きています。 野球のバッティングのケース。 ここは、軟式野球チームの練習をしている場面です。フリー打撃をしている途中になります。さて以下のやり取りがあったとして考えてみましょう。 ========カキーン(打球音…

既にあるスポーツコンテンツ。

スポーツで上達するための参考になる画像や動画は色々と存在している。検索をしてみるとペタンクなど日本でマイナーなスポーツでも世界大会の動画は存在している。それであれば、選手は無理にコンテンツを探す必要はないのではないか?という疑問を持つこと…

靴のすり減り方と運動の獲得

靴のすり減り方でわかるものとはなんだろうか。わかることの1つに「普段どのような歩き方をしているか」というものがある。靴の外側がすり減っているいる場合は、普段から体重が外側にかかっていることが多い。このことが運動獲得にどのような影響があるのか…

スポーツの評価を本当に高めるには。

長期的にプレーするほど学習機会がプラスされるスポーツ。前回の内容においてスポーツのPDCAサイクルを意識することの有効性について述べた。努力することが無駄にならないようにするために、意識してストラテジーマネジメントをすることが必要という点がポ…

意識してこそ役立つもの。

以前、スポーツ選手がPDCAサイクルにより技術を向上させているということを述べた。それを無意識にすることと意識的にすることでは、効果が異なる。トレーニング中に目的が意識されていない場合はトレーニングを行うだけになってしまう。これと同じでPDCAサ…

動画と検証方法

スポーツプレイヤーにとって憧れのスター選手の真似をしたことがあるのではないだろうか。間合いや仕草なども重要だが、もっと重要なのは細部のチェックカテゴリーをどのように形成していくかになる。例えば、野球の守備の時に打球のタイミングを合わせる動…

スポーツの指導とリソース

私たちは、すべてを把握し物事の良し悪しから決断して選択をしているように思える。しかし、その内容はごく限られたものだ。多くの判断は、一度考えたときに自動化されてしまいあまり考えることがなくなってしまうものだ。一部を考えないことによって他の問…

恐怖と指導の関係の考察。

恐怖は人の行動を変化させやすい。そのためか恐怖が指導に使用される機会が多かった。それは、人の神経回路が恐怖を避けることに長けており、そのことを利用したものだった。恐怖に敏感な人は、危険なシグナルの問題を最優先に解決しようとする。自分に何か…

努力ができること。

努力の範囲とはどのようなものだろうか。私たちがスポーツで選択する時に気にする条件はどのようなものだろうか。・遺伝子における身体能力・生まれた環境・出来事による体験・体験における内容の解釈 上記が気になる点だと考えられる。私たちが決めることが…

フィードバックのチェックについて

改善したり、新しいもの生み出すことについてフィードバックは必要になる。多くの人は、反省しそこから改善することは重要だと感じているのではないだろうか。しかし、自分のみで行うフィードバックについては確認できない部分もある。フィードバックそのも…